Protein-kaffe

Jeg har skrevet tidligere at “protein-shakes er ut”..

Jeg drikker så og si aldri protein-shakes lenger. Jeg bruker isteden proteinpulver i matlaging og får samtidig i meg andre nødvendige næringsstoffer for synergisk effekt og maks utbytte.
Beste måltidene å bruke proteinpulver som ingrediens mener jeg er pannekaker, havrekjeks, havregrøt, og yoghurt/kesam med f.eks. tørket frukt, hakkede nøtter og bær.

Men noe annet sinnsykt godt på morgenen er protein-kaffe..
Rett og slett koke opp en stor kopp med yndlings-kaffen sin, la den kjøle seg bittelitt og røre ut en eller to scoops med whey-100 professional med cappuccino eller mocca smak 🙂

Smaker til og med bedre enn kaffen full av sukker og fløte folk betaler dyrt for på kaffesjapper.
Sandra er heller ikke helt klar for morgenkardio med Tarzan før hun har fått i seg protein-kaffen sin.