Bodyscan maskiner og prosent kroppsfett
Hva er fett% din??
Det har jeg sikkert blitt spurt om 100 ganger på forum, på trening og ellers.
Jeg får får gå og ta en bodyscan da, nå som formen liksom skal være så bra.
Vel..
I følge den populære maskinen folk betaler hundrevis av kroner for pr. test så er tallene klare:
Vekt: 89,2kg
Fett: 12,9%
BMI: 28.2
Fysikk-vurdering: Såvidt standard muskuløs.
Visuelle formen min nå forresten:
Jeg testa to ganger. Dette ble beste resultatet.
To andre middels bra trente PT’er testa maskinen etter meg for å se om det var noe galt med maskinen.
Begge fikk lavere fett% enn meg. (10 og 11%)
Så der har dere svaret alle som lurte.
Eller alle som er stolte/misfornøyde med bodyscan fet% sin.
Skeptisk?
Leave a comment
Liker du bloggen? Spander på oss en kopp kaffe ;)
Vi er et et forlovet samboerpar i Oslo med stor interesse for trening og kosthold. Begge konkurrerer aktivt i bodybuilding og har som mål å konkurrere internasjonalt. Carl-Erik er senter koordinator SATS Storo og Sandra er frisør på DUGG og personlig trener SATS Bislett.
Utrolig gode hodetelefoner.
Kamera jeg bruker og anbefaler.
Carl-Erik & Sandra - Bodybuilding og Helse 
Fy søren ser klar ut for konkurranse gitt…tipper en fettprosent på 5-6 kanskje 🙂 skal kjøpe en fettklype og klage hvis det ikke stemmer…jeg var jo helt lik pt’en og det ser ikke sånn ut…i wish 😛
Ser bra ut! Stå på
Er sterkt missfornøyd, men det var nok bare fordi jeg hadde høyere fettprosent en jeg burde hatt 😉 tror de maskinenen funker best på “vanlige” mann i gata og ikke godt på ekstremt godt trente.
Ja de maskinene er ubrukelige i forbindelse med fitness og byggerkonkurranser.
Har du noen bra oppskrift på seifilet?
steke i ovnen?og hvilken mariande som er god på den? takk
Jeg spiste det en del før, men nå klarer jeg ikke smaken og konsistensen.
Blir vel best panert og stekt i panne. Med sitron og pepper eller noe. Søk litt på nett.
forresten du ser veldig bra ut nå!:) lykke til med NM
Tusen takk.
Hadde det deiligste cheat-meal i går. Skulle se film så tok en bolle og fulte på med MASSE havregryn, melk og proteinpulver. Så ble det en drue pakke etterpå! Var god og mett etterpå! Er ofte deiligere å spise sunt enn usunt
Enig med deg. Mange som spiser usunt fordi de ikke vet hvor godt det kan være med sunn mat lagd riktig. Må bare huske på at “sunn” mat kan inneholde vel så mye kalorier om målet er å bli slankere.
hvor får du kjøpt panert seifilet?eller lager man dt selv?isåfall hvordan da?
Panert fisk? Du vender fiskestykkene i egg og mel før du steker dem.